In onze drukke maatschappij wordt slecht slapen vaak gezien als iets dat “erbij hoort” of dat met wat slaapmiddelen of rustgevende thee wel overgaat. Maar slapeloosheid is zelden alleen een lichamelijk probleem. Het is een signaal van binnenuit, een uitnodiging van je lichaam en je emoties om iets dieper te onderzoeken.

Ahahuasca, voordelen, nadelen en mijn ervaring als sjamanistisch mentor. Wanneer je kiest voor een sensatie of een quick fix. Echte healing wordt niet met snelheid, sensatie gerealiseerd maar grondigheid en het doorleven van de healing. Ayahyasca van gerespecteerde plantspirit tot een commerciële quick fix?

In onze moderne maatschappij is bijna alles direct beschikbaar. Met één klik bestel je eten, stream je een film of krijg je toegang tot online trainingen. Het lijkt dan ook logisch dat we hetzelfde verwachten van ons innerlijke leven: geluk, rust en balans “on demand”. De markt voor persoonlijke ontwikkeling speelt daar handig op in. Het klinkt aantrekkelijk, en soms werken dit soort ervaringen ook echt als een verademing of een opsteker. Maar vaak blijken ze maar tijdelijk t