Wat betekent Shift your inner gear? Het staat voor het bewust veranderen van jouw innerlijke versnelling. Net zoals je in een auto schakelt om soepeler, krachtiger of efficiënter te rijden, leer je met dit traject hoe je jouw energie, bewustzijn en levensrichting kunt bijsturen. Het is een uitnodiging om niet langer op de automatische piloot te leven, maar om van binnenuit te kiezen voor groei, balans en levenslust.

Sjamanisme is een eeuwenoude spirituele traditie waarin sjamanen contact maken met de natuur en de spirituele wereld om healing, inzicht en balans te brengen. Binnen het sjamanisme speelt de natuur een centrale rol. Alles wordt gezien als bezield: dieren, planten, stenen, plaatsen en elementen dragen hun eigen wijsheid en energie. Sjamanen werken daarom nauw samen met natuurkrachten en spirituele helpers om balans te herstellen waar dat verstoord is.

Wanneer je last hebt van nekpijn of schouderpijn, is het verleidelijk om vooral naar de lichamelijke kant te kijken. Spieren die vastzitten, een verkeerde houding of te veel stress. Maar achter fysieke spanning schuilt vaak ook een dieper signaal van je lichaam. Pijn nodigt je uit om te luisteren, te voelen en even stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt. Waar houd je spanning vast? Wat probeer je misschien te controleren of vol te houden? En waar kun je juist wa