Een medicijnwiel kun je zien als een kompas voor jouw innerlijke wereld. Het is een cirkel die je leven symboliseert en die verdeeld is in vier richtingen. Elke richting staat voor een deel van jou, zoals je gedachten, je emoties, je lichaam en je diepere laag. Wat het medicijnwiel bijzonder maakt, is dat het niet blijft bij uitleg of theorie. Je legt het wiel zelf met stenen die jouw energie vertegenwoordigen. Zonder dat je het hoeft te bedenken, laat jouw systeem zien wat e

Er zijn van die momenten waarop je ineens denkt: waar ben ik gebleven? Je doet wat er van je verwacht wordt, je agenda staat vol, je functioneert naar wat er van je verwacht wordt, maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Als je dit waarneemt in je leven, dan wordt het tijd om de regie te gaan nemen over je eigen leven! Tijd om de deuren naar iets nieuws te openen. Zeg JA tegen jezelf en je eigen pad en zeg NEE tegen de dingen die anderen van je verwachten.

Wat is energetisch reinigen? Energetisch reinigen is het proces waarbij vastzittende of opgehoopte energie in je energieveld wordt losgelaten, zodat je je weer rustig, helder en in balans voelt. Dit is een uitleg over energetisch reinigen. De meest bekende vormen van energetisch reinigen komen aan bod en er wordt op een eenvoudige manier uitgelegd waar energie zich kan ophopen in je aura en je huis. Tot slot wordt uitgelegd hoe je met witte salie jezelf kunt smudgen.

Dankbaarheid en wederkerigheid, je perspectief bepaalt. Een gift is iets wat je aan iets of iemand doet toekomen zonder dat je er iets voor terugverlangd. Volledig vrij van wederkerigheid. Wederkerigheid wordt bij uitstek toegepast in situaties waarin mensen iets van elkaar nodig hebben en impliciet verwachtingen uiten naar de ander toe. Voor wat hoort wat. De kunst van het leren kijken naar je zelf is de sleutel tot het doorzien van jouw te leren lessen.

Soms ontmoeten paden van je ziel andere paden die ook klaarliggen, maar nog niet zijn bewandeld. Het deels autobiografische boek Oogverblindende schaduw van sjamaan Hans Wichards, gaat over een gezin dat een avontuur meemaakt waarvan ze niet hadden durven dromen het ooit mee te maken. Spirituele mensen met een spirituele afspraak en een geboren talent zullen, hoe je het ook wendt of keert, op hun pad worden gezet om hun taken uit te voeren. Zo ook het gezin dat een hoofdrol i

Voorouders spelen een curciale rol in het welzijn van mensen. Ze dragen bij aan de totstandkoming en mogelijke healing van fysieke en energetische gezondheid. Lees hoe voorouders levenslesbrengers zijn, een rol spelen in jouw levenspad en hoe ze kunnen bijdragen om je te healen.

Kristallen nemen energie op uit hun omgeving. Door je kristallen regelmatig te reinigen en op te laden, blijft de energie van de steen helder en krachtig. Al je meer wilt weten over: hoe reinig je kristallen, hoe laad je ze op en welke stenen kunnen tegen water of zonlicht? Op deze pagina leggen we het uitgebreid uit en per kristal. Hier vind je veilige methodes zoals reinigen met o.a. salie (smudgen), water, aarde, zonlicht en maanlicht.

In een wereld gedreven door angst en te kort biedt verhoging van je trilling een uitweg naar vrijheid, liefde en plezier. Een ziel ontwikkelt zich door gebruik te maken van oneindige energie van polariteiten. Aantrekken en afstoten, van licht naar donker en terug. Vanuit rust en in verbinding met de natuur open je je gevoel als sleutel tot verhoging van je frequentie naar liefde en oneindige groei.

Magazine Onkruid - editie 290 feb/mrt 2026 - Rubriek "Spotlight". Mijn naam is Hans Wichards en mensen noemen mij een sjamaan die zich niet laat weerhouden van non-conformistische zienswijzen en licht. Ik ben geroepen door een energie die mij eerst liet kennis maken met mijn eigen keuzes. Van kinds af aan voelde ik van alles en hoorde stemmen van mensen die ik niet zag. Als gevolg van onwetendheid en gebrek aan begeleiding nam ik zelfregie en stuurde ze weg. Niet wetende dat

Wat betekent Shift your inner gear? Het staat voor het bewust veranderen van jouw innerlijke versnelling. Net zoals je in een auto schakelt om soepeler, krachtiger of efficiënter te rijden, leer je met dit traject hoe je jouw energie, bewustzijn en levensrichting kunt bijsturen. Het is een uitnodiging om niet langer op de automatische piloot te leven, maar om van binnenuit te kiezen voor groei, balans en levenslust.

Sjamanisme is een eeuwenoude spirituele traditie waarin sjamanen contact maken met de natuur en de spirituele wereld om healing, inzicht en balans te brengen. Binnen het sjamanisme speelt de natuur een centrale rol. Alles wordt gezien als bezield: dieren, planten, stenen, plaatsen en elementen dragen hun eigen wijsheid en energie. Sjamanen werken daarom nauw samen met natuurkrachten en spirituele helpers om balans te herstellen waar dat verstoord is.

Wanneer je last hebt van nekpijn of schouderpijn, is het verleidelijk om vooral naar de lichamelijke kant te kijken. Spieren die vastzitten, een verkeerde houding of te veel stress. Maar achter fysieke spanning schuilt vaak ook een dieper signaal van je lichaam. Pijn nodigt je uit om te luisteren, te voelen en even stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt. Waar houd je spanning vast? Wat probeer je misschien te controleren of vol te houden? En waar kun je juist wa

Persoonlijke groei is een concept dat voor veel mensen abstract klinkt, maar in feite is het een voortdurend proces van bewustwording, ontwikkeling naar zelfliefde. Het is het pad dat je helpt je ware potentieel te ontdekken, jezelf op verschillende vlakken te verbeteren en je doelen te realiseren. Persoonlijke groei vraagt om tijd, toewijding, geduld en doorzettingsvermogen. Het volgen van een jaartraject, waarin je wordt geholpen, is daarom één van de meest effectieve mani

In onze drukke maatschappij wordt slecht slapen vaak gezien als iets dat “erbij hoort” of dat met wat slaapmiddelen of rustgevende thee wel overgaat. Maar slapeloosheid is zelden alleen een lichamelijk probleem. Het is een signaal van binnenuit, een uitnodiging van je lichaam en je emoties om iets dieper te onderzoeken.

Ahahuasca, voordelen, nadelen en mijn ervaring als sjamanistisch mentor. Wanneer je kiest voor een sensatie of een quick fix. Echte healing wordt niet met snelheid, sensatie gerealiseerd maar grondigheid en het doorleven van de healing. Ayahyasca van gerespecteerde plantspirit tot een commerciële quick fix?

In onze moderne maatschappij is bijna alles direct beschikbaar. Met één klik bestel je eten, stream je een film of krijg je toegang tot online trainingen. Het lijkt dan ook logisch dat we hetzelfde verwachten van ons innerlijke leven: geluk, rust en balans “on demand”. De markt voor persoonlijke ontwikkeling speelt daar handig op in. Het klinkt aantrekkelijk, en soms werken dit soort ervaringen ook echt als een verademing of een opsteker. Maar vaak blijken ze maar tijdelijk t

Wat is loslaten? Loslaten betekent dat je stopt met vasthouden aan negatieve gedachten, emoties, patronen of relaties die je energie kosten. Het gaat niet alleen om iets “laten gaan”, maar om bewust kiezen voor anders handelen, reageren en denken. Zo maak je ruimte voor groei, rust en meer levensenergie.

Hooggevoelige kinderen, ook wel HSP kinderen genoemd, hebben een bijzonder verfijnd zenuwstelsel dat indrukken en emoties diepgaander verwerkt dan gemiddeld. Dit maakt hen bijzonder, intuïtief, empatisch en vaak heel wijs voor hun leeftijd. Maar een HSP kind opvoeden vraagt ook om een andere benadering, meer rust en meer afstemming.

Transformatie is een diepgaand proces van innerlijke verandering. Het gaat niet simpelweg om verbetering, maar om een fundamentele verschuiving in wie je bent, hoe je denkt, voelt en handelt. Het is de reis van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent. n een tijd waarin we steeds meer worden uitgedaagd door maatschappelijke druk, verwachtingen van buitenaf en innerlijke blokkades, biedt transformatie een krachtig pad naar vrijheid, balans en zelfliefde.

Oogverblindende schaduw is een boek met een missie: Het doorbreken van eenzaamheid en het uitspreken van gevoelens en waarnemingen die soms moeilijk te verklaren zijn.