top of page


Wat is energetisch reinigen & Hoe werkt het?
Wat is energetisch reinigen? Energetisch reinigen is het proces waarbij vastzittende of opgehoopte energie in je energieveld wordt losgelaten, zodat je je weer rustig, helder en in balans voelt. Dit is een uitleg over energetisch reinigen. De meest bekende vormen van energetisch reinigen komen aan bod en er wordt op een eenvoudige manier uitgelegd waar energie zich kan ophopen in je aura en je huis. Tot slot wordt uitgelegd hoe je met witte salie jezelf kunt smudgen.
24 apr8 minuten om te lezen


Spiegelbeeld Magazine - maart 2026 - Je bent jezelf waard
In een wereld gedreven door angst en te kort biedt verhoging van je trilling een uitweg naar vrijheid, liefde en plezier.
Een ziel ontwikkelt zich door gebruik te maken van oneindige energie van polariteiten. Aantrekken en afstoten, van licht naar donker en terug. Vanuit rust en in verbinding met de natuur open je je gevoel als sleutel tot verhoging van je frequentie naar liefde en oneindige groei.
5 mrt7 minuten om te lezen


Ayahuasca: voordelen, nadelen en mijn visie als sjamanistisch mentor
Ahahuasca, voordelen, nadelen en mijn ervaring als sjamanistisch mentor. Wanneer je kiest voor een sensatie of een quick fix. Echte healing wordt niet met snelheid, sensatie gerealiseerd maar grondigheid en het doorleven van de healing. Ayahyasca van gerespecteerde plantspirit tot een commerciële quick fix?
25 sep 20258 minuten om te lezen


Persoonlijke ontwikkeling: waarom er vaak geen quick fix bestaat
In onze moderne maatschappij is bijna alles direct beschikbaar. Met één klik bestel je eten, stream je een film of krijg je toegang tot online trainingen. Het lijkt dan ook logisch dat we hetzelfde verwachten van ons innerlijke leven: geluk, rust en balans “on demand”. De markt voor persoonlijke ontwikkeling speelt daar handig op in. Het klinkt aantrekkelijk, en soms werken dit soort ervaringen ook echt als een verademing of een opsteker. Maar vaak blijken ze maar tijdelijk t
18 sep 20255 minuten om te lezen


Loslaten: wat het écht betekent en hoe je het doet
Wat is loslaten?
Loslaten betekent dat je stopt met vasthouden aan negatieve gedachten, emoties, patronen of relaties die je energie kosten. Het gaat niet alleen om iets “laten gaan”, maar om bewust kiezen voor anders handelen, reageren en denken. Zo maak je ruimte voor groei, rust en meer levensenergie.
9 sep 20256 minuten om te lezen


HSP kind: Hoe herken je een hooggevoelig kind en hoe begeleid je het in je gezin?
Hooggevoelige kinderen, ook wel HSP kinderen genoemd, hebben een bijzonder verfijnd zenuwstelsel dat indrukken en emoties diepgaander verwerkt dan gemiddeld. Dit maakt hen bijzonder, intuïtief, empatisch en vaak heel wijs voor hun leeftijd. Maar een HSP kind opvoeden vraagt ook om een andere benadering, meer rust en meer afstemming.
30 jun 20257 minuten om te lezen


Shift Your Inner Gear: de persoonlijke transformatie naar innerlijke vrijheid, gevoel van rust en zelfliefde
Transformatie is een diepgaand proces van innerlijke verandering. Het gaat niet simpelweg om verbetering, maar om een fundamentele verschuiving in wie je bent, hoe je denkt, voelt en handelt. Het is de reis van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent. n een tijd waarin we steeds meer worden uitgedaagd door maatschappelijke druk, verwachtingen van buitenaf en innerlijke blokkades, biedt transformatie een krachtig pad naar vrijheid, balans en zelfliefde.
26 jun 20256 minuten om te lezen


Waarom ik het boek Oogverblindende schaduw schreef?
Oogverblindende schaduw is een boek met een missie: Het doorbreken van eenzaamheid en het uitspreken van gevoelens en waarnemingen die soms moeilijk te verklaren zijn.
6 jun 20255 minuten om te lezen


Interview krant De Stad Amersfoort: Balans in wereld vol onbalans
AMERSFOORT Hans Wichards noemt zichzelf sjamanistisch mentor. Met zijn praktijk Gear Shift Trainingen & Healingen helpt hij mensen om opnieuw in balans te komen. ,,Ik zie mensen met fysieke, emotionele en geestelijke klachten. Mijn werkwijze sluit aan op wat zij nodig hebben wanneer praten alleen niet meer helpt.” Zijn aanpak wijkt af van wat mensen gewend zijn. Geen protocol of standaardlijstje. Wel een eerste gesprek: wie ben je, wat speelt er, wat wil je zoeken - en vinden
8 mei 20252 minuten om te lezen


Reiki versus Sjamanisme: Twee wegen naar healing en transformatie
In de wereld van energetische en spirituele healing zijn er verschillende methoden die mensen gebruiken om de energie te beinvloeden en in balans te brengen. Er bestaat veel verwarring en onduidelijkheid over de relatie tussen Reiki en sjamanisme. Om direct mijn zienswijze te geven, Reiki is een techniek die krachtige werking kan hebben en sjamanisme is een levenswijze waarbij o.a. technieken worden gebruikt om een diepere robuustere balans en well-being te genereren.
17 okt 20247 minuten om te lezen
bottom of page
