Wat is loslaten? Loslaten betekent dat je stopt met vasthouden aan negatieve gedachten, emoties, patronen of relaties die je energie kosten. Het gaat niet alleen om iets “laten gaan”, maar om bewust kiezen voor anders handelen, reageren en denken. Zo maak je ruimte voor groei, rust en meer levensenergie.

Hoogsensitieve personen (HSP) zijn mensen die geboren zijn met een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde persoon. Dit betekent dat ze prikkels intenser ervaren en sterker reageren op hun omgeving. Bij kinderen kan dit zich uiten in overprikkeling, emotionele uitbarstingen en moeite met het omgaan met drukte en veranderingen. Als ouder kan het een uitdaging zijn om je hoogsensitieve kind te ondersteunen en hen te helpen de wereld op hun eigen tempo te verkennen.