Wat is energetisch reinigen? Energetisch reinigen is het proces waarbij vastzittende of opgehoopte energie in je energieveld wordt losgelaten, zodat je je weer rustig, helder en in balans voelt. Dit is een uitleg over energetisch reinigen. De meest bekende vormen van energetisch reinigen komen aan bod en er wordt op een eenvoudige manier uitgelegd waar energie zich kan ophopen in je aura en je huis. Tot slot wordt uitgelegd hoe je met witte salie jezelf kunt smudgen.

Dankbaarheid en wederkerigheid, je perspectief bepaalt. Een gift is iets wat je aan iets of iemand doet toekomen zonder dat je er iets voor terugverlangd. Volledig vrij van wederkerigheid. Wederkerigheid wordt bij uitstek toegepast in situaties waarin mensen iets van elkaar nodig hebben en impliciet verwachtingen uiten naar de ander toe. Voor wat hoort wat. De kunst van het leren kijken naar je zelf is de sleutel tot het doorzien van jouw te leren lessen.

Magazine Onkruid - editie 290 feb/mrt 2026 - Rubriek "Spotlight". Mijn naam is Hans Wichards en mensen noemen mij een sjamaan die zich niet laat weerhouden van non-conformistische zienswijzen en licht. Ik ben geroepen door een energie die mij eerst liet kennis maken met mijn eigen keuzes. Van kinds af aan voelde ik van alles en hoorde stemmen van mensen die ik niet zag. Als gevolg van onwetendheid en gebrek aan begeleiding nam ik zelfregie en stuurde ze weg. Niet wetende dat

Persoonlijke groei is een concept dat voor veel mensen abstract klinkt, maar in feite is het een voortdurend proces van bewustwording, ontwikkeling naar zelfliefde. Het is het pad dat je helpt je ware potentieel te ontdekken, jezelf op verschillende vlakken te verbeteren en je doelen te realiseren. Persoonlijke groei vraagt om tijd, toewijding, geduld en doorzettingsvermogen. Het volgen van een jaartraject, waarin je wordt geholpen, is daarom één van de meest effectieve mani

In onze drukke maatschappij wordt slecht slapen vaak gezien als iets dat “erbij hoort” of dat met wat slaapmiddelen of rustgevende thee wel overgaat. Maar slapeloosheid is zelden alleen een lichamelijk probleem. Het is een signaal van binnenuit, een uitnodiging van je lichaam en je emoties om iets dieper te onderzoeken.

AMERSFOORT Hans Wichards noemt zichzelf sjamanistisch mentor. Met zijn praktijk Gear Shift Trainingen & Healingen helpt hij mensen om opnieuw in balans te komen. ,,Ik zie mensen met fysieke, emotionele en geestelijke klachten. Mijn werkwijze sluit aan op wat zij nodig hebben wanneer praten alleen niet meer helpt.” Zijn aanpak wijkt af van wat mensen gewend zijn. Geen protocol of standaardlijstje. Wel een eerste gesprek: wie ben je, wat speelt er, wat wil je zoeken - en vinden

Zingeving is de persoonlijke betekenis die je toekent aan je leven. Het is een baken van houvast, een inspirator en stimulator van levensenergie en bovenal draagt het bij aan je gezondheid.

Een sjamanistisch mentor begeleidt je naar een leven waarin je trouw bent aan jezelf, oude patronen loslaat en leeft vanuit natuurlijke balans. Met spirituele begeleiding, heling en natuurwijsheden biedt een sjamanistisch mentor diepe persoonlijke en spirituele transformatie. Dit is geen standaard coach of therapeut, maar iemand die werkt met de diepe verbinding tussen mens en natuur, energie en bewustzijn.

Chakra’s zijn energiecentra in ons lichaam die een belangrijke rol spelen in ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn.

Hoogsensitieve personen (HSP) zijn mensen die geboren zijn met een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde persoon. Dit betekent dat ze prikkels intenser ervaren en sterker reageren op hun omgeving. Bij kinderen kan dit zich uiten in overprikkeling, emotionele uitbarstingen en moeite met het omgaan met drukte en veranderingen. Als ouder kan het een uitdaging zijn om je hoogsensitieve kind te ondersteunen en hen te helpen de wereld op hun eigen tempo te verkennen.

In de huidige maatschappij zijn we steeds meer op zoek naar manieren om balans en harmonie te vinden in ons leven. Stress, drukte en fysieke of emotionele klachten lijken steeds vaker de standaard te worden in plaats van een uitzondering. Haast, sociale media, vluchtige ontmoetingen, hoge verwachtingen en troostaankopen zijn niet meer weg te denken uit onze 24/7 consumptiemaatschappij. De balans tussen rust, zingeving en oppervlakkige vluchtigheid is uit het lood. Kortom, we