top of page


Dankbaarheid en wederkerigheid, je perspectief bepaalt
Dankbaarheid en wederkerigheid, je perspectief bepaalt.
Een gift is iets wat je aan iets of iemand doet toekomen zonder dat je er iets voor terugverlangd. Volledig vrij van wederkerigheid. Wederkerigheid wordt bij uitstek toegepast in situaties waarin mensen iets van elkaar nodig hebben en impliciet verwachtingen uiten naar de ander toe. Voor wat hoort wat. De kunst van het leren kijken naar je zelf is de sleutel tot het doorzien van jouw te leren lessen.
4 apr6 minuten om te lezen


Spiegelbeeld Magazine - maart 2026 - Je bent jezelf waard
In een wereld gedreven door angst en te kort biedt verhoging van je trilling een uitweg naar vrijheid, liefde en plezier.
Een ziel ontwikkelt zich door gebruik te maken van oneindige energie van polariteiten. Aantrekken en afstoten, van licht naar donker en terug. Vanuit rust en in verbinding met de natuur open je je gevoel als sleutel tot verhoging van je frequentie naar liefde en oneindige groei.
5 mrt7 minuten om te lezen


HSP kind: Hoe herken je een hooggevoelig kind en hoe begeleid je het in je gezin?
Hooggevoelige kinderen, ook wel HSP kinderen genoemd, hebben een bijzonder verfijnd zenuwstelsel dat indrukken en emoties diepgaander verwerkt dan gemiddeld. Dit maakt hen bijzonder, intuïtief, empatisch en vaak heel wijs voor hun leeftijd. Maar een HSP kind opvoeden vraagt ook om een andere benadering, meer rust en meer afstemming.
30 jun 20257 minuten om te lezen


Waarom zingeving belangrijk is
Zingeving is de persoonlijke betekenis die je toekent aan je leven. Het is een baken van houvast, een inspirator en stimulator van levensenergie en bovenal draagt het bij aan je gezondheid.
23 apr 20258 minuten om te lezen


Reiki versus Sjamanisme: Twee wegen naar healing en transformatie
In de wereld van energetische en spirituele healing zijn er verschillende methoden die mensen gebruiken om de energie te beinvloeden en in balans te brengen. Er bestaat veel verwarring en onduidelijkheid over de relatie tussen Reiki en sjamanisme. Om direct mijn zienswijze te geven, Reiki is een techniek die krachtige werking kan hebben en sjamanisme is een levenswijze waarbij o.a. technieken worden gebruikt om een diepere robuustere balans en well-being te genereren.
17 okt 20247 minuten om te lezen


Hoe om te gaan met hoogsensitieve kinderen (HSP): tips voor ouders en HSP kinderen
Hoogsensitieve personen (HSP) zijn mensen die geboren zijn met een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde persoon. Dit betekent dat ze prikkels intenser ervaren en sterker reageren op hun omgeving. Bij kinderen kan dit zich uiten in overprikkeling, emotionele uitbarstingen en moeite met het omgaan met drukte en veranderingen. Als ouder kan het een uitdaging zijn om je hoogsensitieve kind te ondersteunen en hen te helpen de wereld op hun eigen tempo te verkennen.
6 okt 20245 minuten om te lezen
bottom of page
