Wat zijn chakra’s?

Chakra’s zijn energiecentra in ons lichaam die een belangrijke rol spelen in ons fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Het woord "chakra" komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk "wiel" of "schijf." Een chakra is een draaiend energiepunt is. In de oosterse geneeskunde en spirituele tradities wordt aangenomen dat er zeven belangrijke chakra’s langs de ruggengraat van ons lichaam lopen, van de basis van de wervelkolom tot de kruin van het hoofd. Elk van deze energiepunten staat in verbinding met specifieke organen, klieren, emoties en levensaspecten.

Vanuit het sjamanisme maak gebruik ik de term energiepunten of energiebel als je vanuit het Zuid Amerikaanse sjamanisme werkt. Maar omdat de term chakra's zo bekend is vind ik het van waarde om er wat over te vertellen.

De zeven chakra’s zijn de volgende:

1. Wortelchakra (stuit) - Gelegen aan de basis van de wervelkolom, staat deze chakra voor stabiliteit, veiligheid en basisbehoeften.

2. Sacraalchakra - Gelegen net onder de navel, wordt dit energiepunt geassocieerd met creativiteit, emoties en seksuele energie.

3. Zonnevlechtchakra - Dit bevindt zich ter hoogte van de maagstreek en wordt geassocieerd met persoonlijke kracht, wilskracht en zelfvertrouwen.

4. Hartchakra - Gelegen in het midden van de borstkas, staat deze chakra voor liefde, compassie en emotionele verbondenheid.

5. Keelchakra - Dit energiepunt zit in de keel en is verbonden met communicatie, expressie en waarheid.

6. Derde oog chakra - Gelegen tussen de wenkbrauwen, is dit energiepunt verbonden met intuïtie, inzicht en wijsheid.

7. Kruinchakra - Gelegen op de kruin van het hoofd, staat deze chakra voor spirituele verbinding, eenheid en verlichting.

   
   

Wanneer deze chakra’s in balans zijn, stroomt de energie soepel door je lichaam. Dit zorgt voor een gezond evenwicht op zowel fysiek, mentaal, als emotioneel niveau. Maar wanneer een of meerdere chakra’s uit balans raken of geblokkeerd zijn, kan dit leiden tot verschillende klachten, zowel lichamelijk als emotioneel.

Hoe voelt het als chakra’s niet goed functioneren? 

Wanneer een chakra niet goed functioneert of geblokkeerd is, kun je dit op verschillende manieren voelen. De symptomen kunnen subtiel zijn, zoals een vaag gevoel van onbehagen, of meer uitgesproken, zoals fysieke pijn of emotionele stress. Vaak merk je een disbalans in je leven die je niet kunt plaatsen. Dit kan zich uiten in gevoelens van angst, verdriet, woede of onzekerheid, of in lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, of spijsverteringsproblemen.

Het gevoel van een geblokkeerd chakra kan variëren, afhankelijk van welke chakra uit balans is. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Wortelchakra: Wanneer deze chakra uit balans is, kun je gevoelens van onzekerheid, angst en instabiliteit ervaren. Dit kan zich uiten als een gevoel van onveiligheid in de wereld, moeilijkheden met aarden, of zelfs een tekort aan basisbehoeften zoals financiële stabiliteit.

• Sacraalchakra: Een geblokkeerd sacraalchakra kan leiden tot emotionele instabiliteit, gebrek aan creativiteit en seksuele disfunctie. Je kunt je afgesloten voelen van je emoties, of juist overspoeld worden door intense gevoelens die moeilijk te beheersen zijn.

• Zonnevlechtchakra: Een disbalans in deze chakra kan leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen en motivatie, of juist tot overmatige behoefte aan controle. Je kunt je machteloos voelen of het gevoel hebben dat je niet in staat bent om beslissingen te nemen en je leven in eigen handen te nemen.

• Hartchakra: Een geblokkeerd hartchakra kan leiden tot problemen met het geven en ontvangen van liefde. Je kunt je afgesloten voelen van anderen, moeite hebben met het aangaan van relaties, of gevoelens van wrok en bitterheid ervaren.

• Keelchakra: Wanneer deze chakra uit balans is, kun je moeite hebben met communicatie en zelfexpressie. Dit kan zich uiten in het gevoel dat je niet gehoord wordt, of dat je niet in staat bent om je gedachten en gevoelens duidelijk over te brengen.

• Derde oog chakra: Een disbalans in deze chakra kan leiden tot verwarring, gebrek aan focus en moeite met het vertrouwen op je intuïtie. Je kunt last hebben van een overactieve geest of juist moeite hebben met helder denken en beslissingen nemen.

• Kruinchakra: Een geblokkeerd kruinchakra kan leiden tot een gevoel van losgekoppeld zijn van het grotere geheel. Je kunt moeite hebben met het vinden van betekenis of zingeving in het leven en gevoelens van spirituele leegte ervaren.

  
  

Welke fysieke klachten krijg je als je chakra’s uit balans zijn? 

Een disbalans in de chakra’s kan zich op verschillende manieren uiten, zowel fysiek als emotioneel. Fysieke klachten variëren van milde ongemakken tot chronische gezondheidsproblemen, afhankelijk van de ernst van de blokkade en welke chakra is aangetast. Fysieke klachten per chakra:

• Wortelchakra: Rugklachten, constipatie, vermoeidheid, problemen met de benen of voeten, en immuunsysteemproblemen.

• Sacraalchakra: Problemen met de voortplantingsorganen, urinewegproblemen, lage rugpijn, en menstruatieproblemen.

• Zonnevlechtchakra: Spijsverteringsproblemen, maagzweren, leveraandoeningen, en chronische vermoeidheid.

• Hartchakra: Hart- en longproblemen, astma, hoge bloeddruk, en immuunziekten.

• Keelchakra: Keelontstekingen, schildklierproblemen, kaakproblemen, en problemen met de stembanden.

• Derde oog chakra: Hoofdpijn, migraine, slaapproblemen, oogproblemen, en concentratieproblemen.

• Kruinchakra: Depressie, chronische vermoeidheid, zenuwaandoeningen, en duizeligheid.

Emotionele klachten kunnen variëren van milde stress tot diepgewortelde gevoelens van angst, woede, of verdriet. Een ongebalanceerd chakrasysteem kan leiden tot gevoelens van vervreemding, een gebrek aan richting in het leven, moeite met het uiten van emoties, of een algeheel gevoel van disbalans en onrust.

Hoe kan ik als healer helpen bij het herstellen van je chakra’s? 

In mijn scholing met Noord Amerikaanse sjamanisme werk ik met energievelden en specifieke energiepunten. Deze deels komen overeen met de chakra's. In mijn behandelingen behandel ik meerdere fijnere energiepunten om blokkades op te heffen en de energiestroom te herstellen. Met een energetische healing breng ik de energiepunten in balans. Dit doe ik door slecht functionerende energiepunten te activeren of juist door overactieve energiepunten af te zwakken zodat de natuurlijke balans herstelt. Ik maak gebruik van verschillende technieken om de werking van de energiepunten te beïnvloeden.

Een healing begint meestal met een gesprek om te achterhalen welke gebieden van je leven momenteel niet lekker lopen en mogelijk uit balans zijn. Een deftig woord hiervoor is anamnese. We gaan op zoek naar de symptomen en de onderliggende oorzaken. Ik verbind mijn energieveld met dat van jou en werk vanuit mijn hart. Dit zorgt ervoor dat ik aanvoel waar je eventuele hulp nodig hebt.

In sommige gevallen is een reset of opfrisbeurt van het energetische veld genoeg. Om te voorkomen dat ik niet alleen 'pleisters te plak', begeleid ik cliënten vaak naar hoger zelfbewustzijn. Vaak zijn er onderliggende emotionele of mentale patronen die bijdragen aan de blokkades in de chakra’s. Samen onderzoeken we deze patronen, zodat je meer inzicht krijgt in jezelf en je leert hoe je zelf kunt bijdragen aan het in balans houden van je energie.

Afhankelijk van de oorzaak, identificeren of en welke chakra’s extra aandacht nodig hebben. In aanvulling hierop kunnen aanvullende technieken helpen om in balans te blijven. Denk bijvoorbeeld aan meditatie, ademhalingsoefeningen, affirmaties of andere bewustzijnstechnieken.

Als we een oorzaak hebben gevonden ga ik vervolgens met sjamanistische technieken aan de slag om de geblokkeerde energie los te maken en de chakra’s weer in balans brengen. Tijdens de healing lig je meestal comfortabel op een behandeltafel, terwijl ik mijn handen boven of op bepaalde delen van je lichaam houd. Kijk niet raar op als ik er verschillende instrumenten bij gebruik. Energie is trilling, en met geluid kan ik trillingen produceren waarmee ik de energievelden beïnvloed. Je kunt een gevoel van warmte, tintelingen of diepe ontspanning ervaren terwijl de energie door je lichaam begint te stromen. Deze subtiele energie werkt diep in op zowel fysiek als emotioneel niveau, en zorgt voor een hernieuwd gevoel van balans en welzijn.

Door regelmatig je chakra’s en energiepunten te herstellen, leer je ook hoe je ze zelf in balans kunt houden. Dit zorgt niet alleen voor tijdelijke verlichting, maar geeft je een duurzaam gevoel van welzijn en zelfbewustzijn wat je in staat stelt om in harmonie met jezelf en de wereld om je heen te leven.

Samenvatting

Chakra’s en energiepunten spelen een essentiële rol in je fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Wanneer ze uit balans zijn, kunnen ze leiden tot verschillende klachten, van fysieke pijn tot emotionele onrust. Als sjamanistische healer kan ik je helpen om deze energiecentra te herstellen, blokkades op te heffen en je weer in contact te brengen met je eigen levenskracht. Door energetische healing en bewustwording kun je je chakra’s in balans brengen en zo een diepgaande transformatie in je leven ervaren.